发布日期:2022年7月10日 09:05:34

酸梅汤的做法与茶效 -ag真人官方网址

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酸梅汤的原材料:乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄、甘草各10克,桂花5克,冰糖100克。

酸梅汤的做法:将乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄、甘草放入清水中洗净;将洗净后的原料放入纱布袋中,再放入布袋里,加适量水;大火煮沸后转小火续煮30分钟;揭开锅盖,放入冰糖和桂花调味后,放凉。可放入水箱中冰镇后,口感更好。

酸梅汤的茶效:有缓解便秘、增进食欲的功效;山楂有消食化积、行气敢察的功效;有理气健脾、燥湿化痰的功效;玫瑰茄有敛肺止咳、解酒的功效;甘草有补脾益气、祛痰止咳的功效。夏天饮用酸梅汤,能消暑气,增进食欲,身心舒畅。

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